Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pão Sem Carboidratos: Rápida, Fácil e Rica em Proteínas e Fibras!
Receita de Pão Sem Carboidratos: Rápida, Fácil e Rica em Proteínas e Fibras!
Receita de Pão Sem Carboidratos, perfeita para quem busca uma opção saudável e nutritiva em poucos minutos.
Ingredientes
- 2 ovos
- 3 colheres de sopa de linhaça moída
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1 pitada de sal
- 1 colher de chá de cúrcuma
- 1 colher de chá de alho desidratado
- Queijo mussarela (opcional)
- Orégano a gosto
Modo de Preparo
- Em uma tigela, bata os ovos até misturar a clara e a gema.
- Adicione a linhaça moída, o fermento, o sal, a cúrcuma e o alho desidratado. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Unte uma assadeira com azeite e despeje parte da massa. Se desejar, adicione uma camada de queijo mussarela e cubra com o restante da massa.
- Leve ao micro-ondas por cerca de 3 minutos. Verifique com um palito se está assado.
- Sirva quente e aproveite seu pão low-carb!
Curiosidades
Para quem busca uma opção saudável e prática, este pão low-carb é perfeito! Além de ser livre de glúten e laticínios, ele proporciona um sabor delicioso e é rápido de preparar.
Uma dica para dar mais sabor à sua receita é variar os temperos. Experimente adicionar páprica defumada ou ervas finas para um toque especial. Além disso, use a criatividade e adicione vegetais picados, como espinafre ou tomate, para deixar ainda mais nutritivo!
Lembre-se de que a frescura dos ingredientes é essencial. Use linhaça fresca e moída na hora para evitar que ela fique rançosa e perca suas propriedades benéficas. Isso garantirá que sua receita fique no ponto!
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