Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pão Low Carb: Delicie-se com esta opção saudável e rápida para o seu dia a dia
Receita de Pão Low Carb: Delicie-se com esta opção saudável e rápida para o seu dia a dia
Receita de Pão Low Carb fácil de fazer, saudável e deliciosa, perfeita para quem deseja reduzir carboidratos e calorias.
Ingredientes
- 1 xícara de farelo de aveia
- 2 colheres de sopa de chia
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 xícara de água morna
- Azeite para untar
- Queijo (opcional)
Modo de Preparo
- Misture o farelo de aveia, a chia e o sal em uma tigela. Adicione a água morna e mexa bem, deixe descansar por 5 minutos.
- Unte a frigideira com azeite, despeje a mistura e deixe cozinhar em fogo baixo. Quando secar um lado, adicione o queijo, dobre e doure os dois lados.
Curiosidades
Essa receita é versátil e perfeita para quem busca opções saudáveis. Experimente trocar o queijo por abacate ou homus, adicionando cremosidade e sabor!
Você também pode preparar essa receita em versão doce, adicione canela e um toque de melado para uma opção saborosa e nutritiva para o café da manhã!
Lembre-se de variar nos recheios! Frutas, legumes ou até um purê de batata-doce ficam incríveis. O importante é manter a criatividade na cozinha!
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