Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pão Low Carb: Fofinho, Rápido e Sem Trigo na Frigideira
Receita de Pão Low Carb: Fofinho, Rápido e Sem Trigo na Frigideira
Receita de Pão Low Carb para você fazer em casa, fácil, rápido e delicioso. Confira!
Ingredientes
- 1 xícara de farelo de aveia
- 1 ovo
- 1 colher de sopa de azeite
- 1 colher de chá de fermento em pó
- sal a gosto
- 1/2 colher de chá de alho em pó (opcional)
- 1/2 colher de chá de mostarda em pó (opcional)
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture o farelo de aveia, ovo, azeite, sal, alho em pó e mostarda em pó até obter uma massa homogênea.
- Acrescente o fermento em pó e misture novamente, garantindo que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Aqueça uma frigideira com um pouco de azeite, despeje a massa e cozinhe em fogo baixo. Tampe e deixe dourar os dois lados.
- Retire da frigideira, deixe esfriar um pouco e sirva. Você pode acompanhar com pastas, queijos ou o que preferir.
Curiosidades
Dicas para um café da manhã mais saudável: experimente adicionar sementes de chia ou linhaça à massa, aumentando a quantidade de fibras e nutrientes da sua receita.
Você pode também personalizar seu pãozinho, adicionando ervas finas ou temperos de sua preferência, como orégano ou manjericão, para um sabor ainda mais especial.
Para um toque doce, experimente adicionar um pouco de adoçante natural ou banana amassada à massa, garantindo um pãozinho que combina perfeitamente com geleias sem açúcar.
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