Receita de Pão Sem Farinha: Deliciosa, Rápida, Saudável e Muito Fácil de Fazer

Receita de Pão Sem Farinha, uma opção deliciosa, saudável e fácil para suas refeições.

Ingredientes

• 2 bananas maduras
• 3 ovos
• 1/2 xícara de leite de coco
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 1/4 de xícara de pasta de amendoim
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 xícara de farelo de aveia
• 1/2 xícara de passas (opcional)

Modo de Preparo

1. Comece amassando bem as bananas em uma tigela até que fiquem bem homogêneas.
2. Em outra tigela, bata os ovos e misture com o leite de coco, a essência de baunilha e a pasta de amendoim.
3. Adicione a banana amassada à mistura líquida e incorpore bem todos os ingredientes.
4. Misture o fermento e o farelo de aveia até obter uma massa homogênea. Se desejar, acrescente as passas.
5. Distribua a massa em forminhas de cupcake ou em uma forma retangular.
6. Asse em forno pré-aquecido a 180 graus por aproximadamente 15 minutos ou até que estejam dourados.

Curiosidades

Se você está em busca de uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã, essa receita é perfeita para você. Além de ser fácil e rápida de fazer, é 100% natural e livre de glúten. Ao utilizar banana madura, você garante um sabor adocicado sem precisar adicionar açúcar. Essa é uma maneira criativa de aproveitar todos os benefícios da banana na sua alimentação diária.

Outra dica interessante é que você pode variar os ingredientes conforme seu gosto. Experimente adicionar nozes ou castanhas à mistura para um toque crocante. Isso não só eleva o sabor, mas também enriquece a receita em nutrientes, tornando-a ainda mais satisfatória e saudável.

Não se esqueça de armazenar os bolinhos em um recipiente hermético, assim você garante a frescura deles por mais tempo. Se sobrar, eles são ótimos para levar como lanche na bolsa. Essa receita é não apenas prática, mas também perfeita para quem tem um dia a dia corrido e deseja se alimentar bem!

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