Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pronto em Minutos: Delícias que Todos Vão Adorar e são Fácil e Gostoso
Receita de Pronto em Minutos: Delícias que Todos Vão Adorar e são Fácil e Gostoso
Receita de Pronto em Minutos, fácil e gostoso, que deixará todos satisfeitos e querendo mais!
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de azeite
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 chuchu cortado em cubos
- Sal a gosto
- Pimenta-do-reino a gosto
- 2 ovos
- Cebolinha picada a gosto
Modo de Preparo
- Aqueça o azeite em uma panela, adicione a cebola e refogue até dourar.
- Acrescente o alho e refogue por mais 1 minuto. Adicione o chuchu, sal e pimenta-do-reino e misture.
- Adicione um pouco de água, tampe a panela e cozinhe até o chuchu estar macio.
- Faça buracos para os ovos no chuchu e quebre os ovos com cuidado. Tempere com sal e adicione cebolinha picada.
- Tampe a panela e cozinhe até os ovos estarem cozidos ao seu gosto. Sirva em seguida.
Curiosidades
Essa receita de chuchu com ovos é uma excelente opção para quem deseja uma refeição leve e saudável. Além de ser rápida e fácil de preparar, combina nutrientes essenciais!
Você pode personalizar a receita trocando os ovos por uma fonte de proteína de sua preferência. Frango desfiado ou atum são ótimas alternativas que garantem um prato saboroso e nutritivo!
Acompanhe seu prato com uma salada de folhas verdes ou legumes cozidos para uma refeição ainda mais equilibrada. A hidratação é fundamental, então lembre-se de beber água!
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