Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Salada de Cenoura: Aprenda a Fazer a Melhor Versão que Já Comi

Por valeriac
Publicado em 13/6/2025 às 00h00
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Receita de Salada de Cenoura: Aprenda a Fazer a Melhor Versão que Já Comi

Receita de Salada de Cenoura simples e deliciosa, perfeita para qualquer refeição. Experimente essa opção refrescante e nutritiva!

Preparo: 30 min.
Rendimento: 4
Fração: 200g
87 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Corte a cebola em rodelas e a cenoura cozida no vapor. Reserve.
  2. Misture o vinagre de maçã, azeite e o alho picado em uma tigela.
  3. Em uma tigela maior, adicione a cebola, cenoura e a salsinha. Despeje a mistura de temperos e misture bem.
  4. Cubra a salada com papel filme ou alumínio e deixe repousar por 15 minutos para que os sabores se integrem.
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Curiosidades

Esta salada fresca é perfeita para o verão, combinando a crocância da cebola com a suavidade da cenoura. Experimente adicionar outros legumes como pimentão ou abobrinha para enriquecer o sabor.

Para um toque especial, adicione sementes de girassol tostadas ou nozes picadas. Elas não só dão uma textura crocante, mas também aportam nutrientes adicionais e fazem toda a diferença no prato.

Se desejar uma explosão de sabor, experimente incluir ervas frescas como manjericão ou hortelã. Essas ervas ajudam a refrescar ainda mais a salada e a torná-la uma opção incrível de acompanhamento por qualquer prato!

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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