Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Salada de Cenoura: Aprenda a Fazer a Melhor Versão que Já Comi
Receita de Salada de Cenoura: Aprenda a Fazer a Melhor Versão que Já Comi
Receita de Salada de Cenoura simples e deliciosa, perfeita para qualquer refeição. Experimente essa opção refrescante e nutritiva!
Ingredientes
- 1 cebola crua (cortada em rodelas)
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
- 2 colheres de sopa de azeite extravirgem
- 2 dentes de alho (picadinhos)
- 1 cenoura (cozida no vapor e cortada em rodelas)
- Salsinha a gosto
Modo de Preparo
- Corte a cebola em rodelas e a cenoura cozida no vapor. Reserve.
- Misture o vinagre de maçã, azeite e o alho picado em uma tigela.
- Em uma tigela maior, adicione a cebola, cenoura e a salsinha. Despeje a mistura de temperos e misture bem.
- Cubra a salada com papel filme ou alumínio e deixe repousar por 15 minutos para que os sabores se integrem.
Curiosidades
Esta salada fresca é perfeita para o verão, combinando a crocância da cebola com a suavidade da cenoura. Experimente adicionar outros legumes como pimentão ou abobrinha para enriquecer o sabor.
Para um toque especial, adicione sementes de girassol tostadas ou nozes picadas. Elas não só dão uma textura crocante, mas também aportam nutrientes adicionais e fazem toda a diferença no prato.
Se desejar uma explosão de sabor, experimente incluir ervas frescas como manjericão ou hortelã. Essas ervas ajudam a refrescar ainda mais a salada e a torná-la uma opção incrível de acompanhamento por qualquer prato!
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