Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Snack Crocante sem Farinha e sem Fritura para Saborear com Prazer

Por valeriac
Publicado em 10/6/2025 às 16h00
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Receita de Snack Crocante sem Farinha e sem Fritura para Saborear com Prazer

Receita de Snack Crocante sem Farinha e sem Fritura, perfeito para quem busca sabor com poucas calorias e carboidratos!

Preparo: 40 min.
Rendimento: 15
Fração: 100 g
78 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Cozinhe o frango com temperos a gosto. Depois de cozido, desfie-o e reserve.
  2. Em uma tigela, misture o frango desfiado com orégano, pimenta, alho, cebola, azeite, salsinha e ricota até ficar homogêneo.
  3. Modele a mistura em pequenas porções no formato desejado, como coxinhas ou bolinhas.
  4. Misture a farinha de linhaça, páprica e queijo parmesão. Passe as coxinhas na mistura até ficarem bem empanadas.
  5. Coloque as coxinhas em uma assadeira e leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por 15 minutos até ficarem douradas.
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Curiosidades

Para dar um toque especial na sua coxinha de frango, experimente adicionar um pouco de chimichurri na mistura, isso trará um sabor vibrante e surpreendente ao seu lanche. Não tenha medo de explorar novas combinações de temperos e especiarias.

Se você gosta de um toque mais cremoso, experimente substituir a ricota por um cream cheese leve, que deixará sua coxinha ainda mais suculenta e gostosa. Realmente, pequenos detalhes fazem toda a diferença!

Por fim, não esqueça de utilizar uma boa farinha de linhaça fresca, isso não só ajudará na crocância da finalização, mas também proporcionará uma dose extra de nutrientes e fibras, tornando a receita ainda mais saudável.

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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