Receita de Sobremesa saudável com apenas 3 ingredientes e zero açúcar deliciosa

Receita de Sobremesa saudável que é fácil de fazer, sem ovos, leite ou farinha, perfeita para quem busca uma opção light e saborosa.

Ingredientes

• 2 bananas maduras (prata ou de sua preferência)
• 1 xícara de água
• 2 colheres de sopa de cacau em pó 100%
• coco ralado para a decoração (opcional)

Modo de Preparo

1. Descasque e pique as bananas. Coloque elas no liquidificador junto com a água e o cacau em pó. Bata bem até obter uma mistura homogênea.
2. Transfira a mistura para uma panela e cozinhe em fogo baixo, mexendo sem parar até que a mistura engrosse e atinja a consistência de creme.
3. Desligue o fogo e continue mexendo até que as bolhas cessem. Depois, coloque o creme em taças ou potinhos para esfriar.
4. Deixe reposar na geladeira por aproximadamente uma hora para firmar. Decore com coco ralado antes de servir.

Curiosidades

Esta deliciosa sobremesa de banana com chocolate é uma ótima opção para quem busca reduzir o consumo de açúcar. Você pode variar a receita utilizando diferentes tipos de banana, como a nanica ou a maçã.

Além disso, essa sobremesa é muito versátil. Experimente adicionar uma pitada de canela ou baunilha para um toque ainda mais especial. Isso pode realçar o sabor e deixá-la ainda mais aromática.

Para incrementar ainda mais, você pode servir a sobremesa com frutas picadas ou um pouco de iogurte natural. Isso não só agrega sabor, como também traz uma textura cremosa e um contraste delicioso.

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