Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Sopa Detox: A Melhor Forma de Queimar Gordura e Perder Medidas de Forma Saudável
Receita de Sopa Detox: A Melhor Forma de Queimar Gordura e Perder Medidas de Forma Saudável
Receita de Sopa Detox para emagrecer, queimar gordura e conquistar um corpo saudável em um saboroso prato diário.
Ingredientes
- 30 ml de água filtrada
- 1 colher de sopa de vinagre de maçã
- 1/4 colher de chá de gengibre em pó
- 1/4 colher de chá de cúrcuma em pó
- 1 pitada de pimenta do reino
- suco de 1/2 limão
Modo de Preparo
- Em um copo pequeno, coloque a água filtrada e adicione o vinagre de maçã, o gengibre em pó, a cúrcuma, a pimenta do reino e o suco de limão.
- Misture todos os ingredientes cuidadosamente até que estejam bem integrados e a bebida fique homogênea.
- Beba o shot antes do almoço ou antes do jantar, aproximadamente 20 minutos antes da refeição.
Curiosidades
É importante lembrar que a ingestão de ingredientes potentes, como vinagre de maçã e pimenta do reino, deve ser feita com moderação. Esses ingredientes são poderosos e, em excesso, podem causar desconforto.
Você pode adaptar a receita do shot ao seu paladar, colocando menos ou mais água, conforme sua preferência. Assim, facilita a ingestão e melhora o sabor.
Essa bebida é ótima para quem busca um estilo de vida saudável. Contudo, sempre consulte um especialista antes de introduzir novos hábitos à sua rotina alimentar.
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