Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Substituto de Pão Sem Trigo: Simples, Rápida e Irresistível!
Receita de Substituto de Pão Sem Trigo: Simples, Rápida e Irresistível!
Receita de Substituto de Pão Sem Trigo para uma opção fácil e deliciosa no seu dia a dia.
Ingredientes
- 2 batatas cozidas
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1 colher de sopa de chia
- sal a gosto
- 500g de carne moída cozida (ou outro recheio de sua escolha)
- cebola e alho para refogar
- azeite para untar
Modo de Preparo
- Coza as batatas até ficarem bem macias, depois amasse em uma tigela.
- Adicione a farinha de arroz, a chia e o sal ao purê de batata. Misture bem até obter uma massa homogênea.
- Modele a massa em bolas ou discos, adicione o recheio na parte central e feche bem.
- Unte uma frigideira com azeite e leve os salgados para dourar dos dois lados. Cozinhe até ficarem crocantes.
Curiosidades
Prepare um lanche delicioso e saudável, ideal para qualquer hora do dia. Não requer trigo, leite ou ovos, por isso é perfeito para quem busca alternativas sem glúten e veganas.
Utilize a batata cozida como base para criar uma massa leve e saborosa. Você pode personalizar o recheio da forma que preferir, seja com carne, frango, legumes ou opções vegetarianas.
Aproveite também para explorar diferentes temperos e ervas, deixando a sua receita ainda mais saborosa. Suas combinações são ilimitadas, então não hesite em experimentar!
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