Receita de Suco Desintoxicante para Desinflamar o Corpo e Revitalizar a Saúde

Receita de Suco Desintoxicante que ajuda a desinflamar e revitalizar seu corpo de forma simples e deliciosa.

Ingredientes

• 1 pedaço de beterraba
• 1 pedaço de cenoura
• suco de 1 limão
• 1 pedaço de gengibre (opcional)
• 1 punhado de salsinha
• 500 ml de água

Modo de Preparo

1. Descasque e corte a beterraba e a cenoura em pedaços pequenos.
2. Extraia o suco do limão e reserve.
3. Coloque os pedaços de beterraba, cenoura, gengibre (se for usar), salsinha e o suco de limão no liquidificador.
4. Adicione a água no liquidificador e bata bem até obter uma mistura homogênea.
5. Sirva em um copo e, se preferir, adicione gotas de estévia para adoçar.

Curiosidades

Esse suco é excelente para quem busca desintoxicar o organismo e melhorar a saúde do fígado. Experimente adicionar uma pitada de cúrcuma, pois ela possui propriedades anti-inflamatórias que podem potencializar os benefícios.

Se preferir uma versão refrescante, adicione um pouco de água de coco ao suco. Além de aumentar a hidratação, a água de coco é rica em potássio, contribuindo ainda mais para a saúde cardiovascular.

Outra dica interessante é usar um mixer potente, que garante uma consistência mais homogênea e saborosa ao suco. Experimente consumir logo ao acordar, pois o corpo estará mais receptivo a absorver os nutrientes.

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