Receita de Suco Detox para Desinchar e Emagrecer de Forma Rápida e Saudável

Receita de Suco Detox para Desinchar e perder peso com ingredientes naturais e saborosos.

Ingredientes

• 200 ml de água de coco
• suco de 1 limão
• 1 folha de couve ou lombarda
• 1 pedaço pequeno de gengibre

Modo de Preparo

1. Comece colocando a água de coco no liquidificador.
2. Adicione o suco de limão e misture bem.
3. Depois, acrescente a folha de couve ou lombarda cortada e o gengibre.
4. Bata tudo até obter uma mistura homogênea.
5. Sirva imediatamente para aproveitar todos os nutrientes.

Curiosidades

Esse suco é uma excelente opção para quem deseja desintoxicar o corpo e reduzir o inchaço. As propriedades da água de coco ajudam a equilibrar os eletrólitos e a combater a retenção de líquidos.

O gengibre, além de ser um poderoso termogênico, também possui propriedades anti-inflamatórias que podem facilitar a digestão e melhorar a saúde intestinal. Uma combinação perfeita para um dia ativo!

Se preferir, você pode variar os ingredientes. Adicionar abacaxi, por exemplo, traz um sabor adocicado e aumenta a dose de vitamina C, contribuindo ainda mais para a beleza e saúde da pele.

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