Receita de Suco para Pressão Alta Que Ajuda a Desinchar e Cuidar do Coração

Receita de suco para pressão alta que ajuda a desinchar e é ótimo para o coração.

Ingredientes

• 1 casca de abacaxi
• 1 folha de alface
• 1/2 pepino
• 1/2 berinjela

Modo de Preparo

1. Coloque a casca de abacaxi em uma panela com água e ferva por 10 minutos para fazer um chá base.
2. Transfira o chá para um liquidificador, adicione a alface, o pepino e a berinjela. Bata até obter uma mistura homogênea.
3. Coe o suco se desejar, e beba imediatamente para aproveitar todos os nutrientes.

Curiosidades

Este suco verde é uma ótima opção para quem deseja desinchar e regular a pressão arterial. A combinação de ingredientes não só traz benefícios à saúde, mas também torna o suco refrescante e saboroso.

Uma alternativa para adoçar seu suco verde é usar frutas como maçã ou pepino em vez de açúcar ou mel. Estas frutas adicionam nutrientes e sabor, tornando sua bebida ainda mais saudável.

Se você está medicado para pressão arterial, consulte seu médico sobre a introdução desse suco na sua dieta. Embora os ingredientes sejam naturais e benéficos, é sempre melhor ter a orientação de um profissional.

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