Receita de Torrada Zero Carboidratos com Fibras e Proteínas para uma Vida Mais Saudável

Receita de Torrada Zero Carboidratos deliciosa, rica em fibras e proteínas, ideal para emagrecer e manter a glicose sob controle.

Ingredientes

• 2 ovos
• 2 colheres de sopa de chia
• 2 colheres de sopa de linhaça moída
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1/2 xícara de queijo parmesão ralado
• Azeite para untar

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, bata os ovos até misturar bem as claras e gemas. Acrescente a chia e a linhaça moída.
2. Misture o fermento em pó e o queijo parmesão à mistura de ovos até ficar homogêneo.
3. Despeje a mistura em uma assadeira untada com azeite, alise e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por 15 minutos.
4. Depois de 15 minutos, retire do forno, corte em quadrados e volte ao forno por mais 5 minutos para ficar crocante.

Curiosidades

Se você procura uma opção saudável e deliciosa para acompanhar pastinhas ou geleias, esta receita de torradinhas sem glúten é perfeita! Com ingredientes simples, além de ser fácil de preparar, ela é cheia de nutrientes e muito saborosa. Aproveite e faça em casa!

Outra dica é experimentar diferentes combinações de acompanhamentos. Se você gosta de sabores mais intensos, uma pasta de azeitonas ou um guacamole pode ser uma excelente escolha. Varie e descubra novas delícias!

Não esqueça de armazenar as torradinhas em um recipiente fechado para que permaneçam crocantes por mais tempo. Assim, você pode ter um snack saudável e saboroso sempre à mão.

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