Receita de Zero Carboidratos: Emagrece Com Sabor e Sem Frituras, Pode Comer à Vontade

Receita de Zero Carboidratos que permite emagrecer com sabor, sem frituras e sem culpa. Aprenda a fazer pratos deliciosos e leves!

Ingredientes

• 2 ovos
• 1 colher de chá de sal
• Pimenta do reino a gosto
• 1 colher de chá de páprica
• Salsinha picada a gosto
• 1/2 xícara de linhaça moída
• 1 colher de chá de alho desidratado
• 1/2 xícara de queijo ralado (opcional)
• 2 abobrinhas médias

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, bata os ovos e adicione sal, pimenta, páprica e salsinha. Misture bem até ficar homogêneo.
2. Em outra tigela, misture a linhaça moída, alho desidratado e queijo ralado. Reserve.
3. Corte as abobrinhas em fatias. Passe cada fatia primeiro na mistura molhada e depois na seca.
4. Coloque as fatias empanadas em uma assadeira forrada com papel vegetal. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos, virando na metade do tempo.
5. Após assar, retire do forno e sirva quente com o molho de sua preferência.

Curiosidades

Esta receita é perfeita para quem busca uma opção saudável e saborosa para refeições ou até mesmo para um petisco. Experimente acompanhar com um molho de iogurte temperado, que complementa muito bem.

Se você é alérgico a queijo ou opta por uma versão vegana, sinta-se à vontade para omitir o queijo ralado ou substituí-lo por um queijo vegano. A textura ainda será incrível!

Cuidado ao temperar! Faça testes com diferentes ervas e especiarias; isso pode realçar sabores de maneiras que você nunca imaginou. Paprika defumada ou cominho são ótimas sugestões!

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