Recheio de Frango Fit

Ingredientes

• 500g de peito de frango moído
• 1 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 1 tomate picado
• 1 cenoura ralada
• Sal e pimenta a gosto
• Temperos opcionais: orégano, manjericão, salsa

Como Fazer

1. Primeiro refogue a cebola e o alho até dourarem. Adicione o frango moído e cozinhe até dourar por completo.
2. Acrescente o tomate e a cenoura ralada ao frango refogado. Cozinhe por mais alguns minutos até os vegetais ficarem macios.
3. Tempere com sal, pimenta, cheiro verde picado e os outros temperos opcionais de sua preferência . Deixe apurar por mais alguns minutos, ajustando os temperos conforme seu gosto.

Curiosidades

Agora que você conhece os passos simples para preparar esse recheio saudável, por que não se juntar a mim e experimentar essa receita em sua própria cozinha? É uma opção leve e saborosa para incluir em suas refeições diárias.

Como posso armazenar as sobras?

As sobras podem ser armazenadas na geladeira por até três dias e reaquecidas antes de consumir novamente.

Informações Adicionais

Variações da Receita

• Recheio de Frango com Vegetais Assados: Experimente assar os vegetais antes de adicioná-los ao frango para uma textura diferente e um sabor mais intenso.
• Recheio de Frango com Ervas Frescas: Adicione ervas frescas picadas, como manjericão, salsa ou coentro, para um toque extra de frescor.
• Recheio de Frango com Queijo: Para uma versão mais indulgente, adicione um pouco de queijo cottage ou ricota ao recheio antes de servir.
• Recheio de Frango Cremoso: Acrescente cream cheese ou requeijão light ao recheio de frango para uma textura cremosa e um sabor indulgente.

Benefícios para a Saúde

• Bolo de Banana Fit
• Pão de Queijo Falso
• Picolé de Frutas Fit