Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de 3 Ingredientes Para Combater Flacidez e Melhorar Pele e Cabelos
Receita de 3 Ingredientes Para Combater Flacidez e Melhorar Pele e Cabelos
Receita de 3 Ingredientes para combater flacidez, melhorando pele e cabelos de forma fácil e econômica.
Ingredientes
- 2 copos de água filtrada
- 1 colher de sopa de hibisco seco
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 pedaço de gengibre fresco picado
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo
- Ferva a água e adicione o hibisco, gengibre e canela. Deixe cozinhar por cerca de 15 minutos para infusionar.
- Coe a mistura e adicione a gelatina, mexendo bem até dissolver. Junte um adoçante a gosto e misture novamente.
- Despeje a mistura em um recipiente e leve à geladeira por aproximadamente 3 horas ou até firmar.
- Após a gelatina estar firme, corte em quadrados e sirva como um lanche saudável. Enjoy!
Curiosidades
Esta receita é super benéfica para a sua saúde e beleza. O hibisco é repleto de antioxidantes, ajudando a combater os radicais livres e promovendo uma pele radiante.
Além disso, o gengibre não só adiciona um sabor incrível, como também é um potente anti-inflamatório que melhora a circulação e ajuda na eliminação de toxinas.
A gelatina que usamos é uma excelente fonte de colágeno, fundamental para a saúde da pele, unhas e cabelos. E o melhor: é uma receita sem açúcar e totalmente natural!
Anteriores
- Receita de Lanche Saudável: Delícia Fácil com Apenas 4 Ingredientes Naturais
- Receita de Café Low Carb: Delícia com Apenas 4 Ingredientes e 15 Calorias!
- Receita de Deliciosa Sobremesa Saudável com Apenas 4 Ingredientes em 5 Minutos