Receita de Biscoito Saudável: Zero Farinha e Açúcar, Fácil e Rápido de Fazer!

Receita de Biscoito Saudável, zero farinha e açúcar, perfeito para quem busca sabor e saúde!

Ingredientes

• 1 xícara de leite de vaca ou sua preferência
• 2 colheres de sopa de óleo de coco
• 3 colheres de sopa de cacau em pó 100%
• adoçante a gosto
• 1 pitada de sal
• 2 colheres de sopa de chia
• flocos de aveia a gosto

Modo de Preparo

1. Em uma panela, aqueça o leite e o óleo de coco. Misture bem até que comece a ferver. Baixe o fogo e adicione o cacau em pó, misturando até ficar homogêneo.
2. Incorpore o adoçante, a pitada de sal, a chia e os flocos de aveia. Misture bem até que tudo esteja combinado e o líquido seja absorvido.
3. Despeje a mistura em um recipiente untado com óleo de coco ou coberto com papel manteiga. Modele de acordo com sua preferência, como em formas de cupcake.
4. Leve para a geladeira por pelo menos 30 minutos para firmar. Após o tempo de resfriamento, retire e desconforme.

Curiosidades

Você sabia que pode substituir ingredientes na sua dieta sem perder o sabor? Experimente usar leites vegetais como o de coco ou amêndoas para deixar a receita ainda mais leve.

Para aumentar o valor nutricional, acrescente sementes de linhaça ou frutas secas na mistura. Além de saborosos, eles são ótimas fontes de ômega-3 e fibras.

Não tenha medo de experimentar! Cada ingrediente que você adicionar pode transformar esta receita em algo único e especial. Tente diferentes combinações e encontre a sua favorita!

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