Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolinho de Banana: Simples, Delicioso e Sem Farinha, Açúcar ou Leite
Receita de Bolinho de Banana: Simples, Delicioso e Sem Farinha, Açúcar ou Leite
Receita de Bolinho de Banana fácil e rápida, perfeita para quem busca menos carboidratos e sabor. Aprenda a fazer com apenas 2 ingredientes!
Ingredientes
- 1 banana madura
- 100g de amendoim moído
- opcional: canela em pó
Modo de Preparo
- Amasse bem a banana até formar um purê. Quanto mais madura estiver a banana, mais doce e macia ficará a massa.
- Adicionar o amendoim moído ao purê de banana e misturar bem até que todos os ingredientes estejam bem incorporados.
- Se desejar, acrescente canela em pó e misture novamente para deixar a massa homogênea. Prepare a assadeira com papel vegetal.
- Modele os biscoitos na forma desejada e coloque-os na assadeira. Leve para assar por aproximadamente 15 minutos a 180°C.
Curiosidades
Além de ser fácil de fazer, essa receita é uma ótima opção para quem busca alternativas saudáveis e práticas. Experimente variar a receita utilizando outros tipos de farinhas ou grãos.
Outro ponto interessante é que você pode adicionar outros temperos ou especiarias, como baunilha ou cacau em pó, para dar um sabor diferente e ainda mais especial à massa.
Se preferir incrementar seu biscoito, adicione pedaços de frutas secas ou chocolate amargo para um toque extra. Mantenha sempre a combinação saudável!
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