Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Low Carb: Saboroso e Prático em Apenas 2 Minutos!
Receita de Bolo Low Carb: Saboroso e Prático em Apenas 2 Minutos!
Receita de Bolo Low Carb: Prepare um bolo rápido e sem carboidratos com esta receita simples e deliciosa.
Ingredientes
- 1 ovo
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de fermento químico
- adoçante culinário a gosto
- 3 colheres de sopa de farinha de coco
- 4 colheres de sopa de leite de coco
Modo de Preparo
- Bata o ovo em uma tigela até misturar bem. Em seguida, acrescente o cacau em pó e o óleo de coco derretido, mexendo até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o fermento, o adoçante e a farinha de coco. Misture bem até que todos os ingredientes estejam totalmente integrados.
- Transfira a massa para um recipiente adequado para microondas e leve ao microondas por cerca de 1 minuto e meio.
- Para a calda, misture o leite de coco com o cacau em pó e adoçante. Aqueça no microondas por 30 segundos e mexa até ficar homogêneo.
- Despeje a calda sobre o bolinho e sirva a seguir. Aproveite!
Curiosidades
Esta receita de bolinho low carb é perfeita para aqueles momentos em que a vontade de doce aparece, mas você não quer cair em tentações. Ela é rápida e fácil de fazer. Você pode até personalizar a cobertura!
Se você não tem óleo de coco, pode substituir por manteiga derretida. A farinha de coco é rica em fibras e tem um sabor suave que combina bem com chocolate. Não hesite em experimentar diferentes adoçantes!
O bolo é super leve e ideal para quem segue dietas com baixo carboidrato. Além de ser saudável, ele é também uma ótima opção de lanche para as crianças. Faça sucesso no café da manhã e sempre inove com coberturas!
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