Receita de brownie sem farinha, açúcar e leite: fácil e saudável para você!

Receita de brownie sem farinha que é fácil, saudável e rico em fibras e proteínas.

Ingredientes

• 1 batata doce média cozida
• 3 colheres de sopa de cacau em pó 100%
• 4 colheres de sopa de pasta de amendoim

Modo de Preparo

1. Cozinhe a batata doce até ficar macia. Descasque e amasse bem.
2. Adicione o cacau em pó e a pasta de amendoim à batata doce amassada. Misture tudo até ficar homogêneo.
3. Coloque a mistura em uma forma forrada com papel vegetal. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 15 minutos.
4. Após assar, desenforme, corte em quadrados e decore com cobertura de pasta de amendoim e cacau, se desejar.

Curiosidades

Experimente adicionar nozes ou castanhas à massa para um crocante extra! Elas vão proporcionar uma textura agradável às suas fatias de brownie.

Outra dica é servir o brownie com frutas, como morangos ou bananas, que trazem frescor e combinam muito bem com o sabor do chocolate.

Se você quiser um toque especial, experimente adicionar uma pitada de canela ou uma colher de essência de baunilha na massa. Isso vai realçar ainda mais o sabor do seu brownie!

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