Receita de Sopa Low Carb: Delícia com Apenas 3 Ingredientes e Poucas Calorias

Receita de Sopa Low Carb fácil e rápida, perfeita para quem busca sabor sem culpa. Experimente agora!

Ingredientes

• 1 pote de iogurte natural sem açúcar
• Casca de 1 laranja (somente a parte colorida)
• 2 colheres de sopa de proteína concentrada sabor baunilha

Modo de Preparo

1. Misture o iogurte natural com a casca da laranja ralada, garantindo que a parte branca não seja utilizada.
2. Adicione a proteína concentrada ao iogurte e misture bem até que não haja grumos.
3. Transfira a mistura para um pote e leve à geladeira por algumas horas até ficar bem gelado.
4. Após gelar, retire e misture novamente, se necessário, para garantir uma textura homogênea.

Curiosidades

Este mousse de iogurte com casca de laranja é uma opção saudável e deliciosa que você pode saborear em qualquer hora do dia. Experimente adicionar uma pitada de canela para um toque especial!

Para deixar a receita ainda mais rica em fibras, você pode misturar um pouco de chia ou linhaça à preparação. Esses ingredientes vão aumentar a saciedade e melhorar o seu sistema digestivo.

Se preferir, troque a casca de laranja por casca de limão ou de frutas como a melancia e veja como seu mousse pode ganhar novos sabores sem perder a leveza.

Anteriores

• Receita de Delícia Saudável: Aprenda a Fazer um Prato Rápido e Cremoso
• Receita de Delícia Saudável com Apenas 3 Ingredientes Low Carb e Sem Açúcar
• Receita de sobremesa saudável: Preparei uma delícia SEM AÇÚCAR e com poucas calorias!