Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia Saudável: Aprenda a Fazer um Prato Rápido e Cremoso
Receita de Delícia Saudável: Aprenda a Fazer um Prato Rápido e Cremoso
Receita de Delícia Saudável com poucos ingredientes, ideal para quem busca uma refeição rápida, cremosa e com baixo teor de carboidratos.
Ingredientes
- 200g de amendoim torrado
- 3 colheres de sopa de pasta de amendoim
- 200g de iogurte natural
- 1 colher de chá de canela em pó
- Essência de baunilha a gosto
- Adoçante a gosto
- Amendoim picado para decorar
Modo de Preparo
- Bata o amendoim torrado no processador até formar uma pasta cremosa.
- Misture a pasta de amendoim, o iogurte natural e os temperos em uma tigela.
- Adicione o adoçante aos poucos até atingir o nível de doce que você preferir.
- Transfira a mistura para um refratário e leve à geladeira por algumas horas.
- Decore com amendoim picado antes de servir.
Curiosidades
Esse doce de amendoim é perfeito para festas juninas, mas também pode ser servido em outras ocasiões. Experimente adicionar um pouco de chocolate derretido para uma combinação irresistível!
Você pode substituir o iogurte natural por iogurte grego, que deixará a receita ainda mais cremosa. É uma ótima opção para quem busca um doce deleitoso e ainda saudável.
Para variar o sabor, experimente incluir frutas secas picadas ou farinhas de nuts na mistura. Isso vai adicionar mais textura e um toque especial que todos vão adorar!
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