Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia Saudável: Aprenda a Fazer um Prato Rápido e Cremoso

Por valeriac
Publicado em 15/5/2025 às 02h00
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Receita de Delícia Saudável: Aprenda a Fazer um Prato Rápido e Cremoso

Receita de Delícia Saudável com poucos ingredientes, ideal para quem busca uma refeição rápida, cremosa e com baixo teor de carboidratos.

Preparo: 30 min.
Rendimento: 10
Fração: 100g
87 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Bata o amendoim torrado no processador até formar uma pasta cremosa.
  2. Misture a pasta de amendoim, o iogurte natural e os temperos em uma tigela.
  3. Adicione o adoçante aos poucos até atingir o nível de doce que você preferir.
  4. Transfira a mistura para um refratário e leve à geladeira por algumas horas.
  5. Decore com amendoim picado antes de servir.
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Curiosidades

Esse doce de amendoim é perfeito para festas juninas, mas também pode ser servido em outras ocasiões. Experimente adicionar um pouco de chocolate derretido para uma combinação irresistível!

Você pode substituir o iogurte natural por iogurte grego, que deixará a receita ainda mais cremosa. É uma ótima opção para quem busca um doce deleitoso e ainda saudável.

Para variar o sabor, experimente incluir frutas secas picadas ou farinhas de nuts na mistura. Isso vai adicionar mais textura e um toque especial que todos vão adorar!

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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