Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Creme Low Carb: Delícia Cremosa com Apenas 4 Ingredientes
Receita de Creme Low Carb: Delícia Cremosa com Apenas 4 Ingredientes
Receita de Creme Low Carb fácil e rápida, feita com 4 ingredientes sem açúcar. Uma delícia cremosa para saborear livre de carboidratos!
Ingredientes
- 4 trigos
- 2 feijao
Modo de Preparo
- Faça um café forte e reserve. A temperatura deve ser alta para dissolver a gelatina.
- Dissolva a gelatina no café quente até ficar completamente dissolvido.
- Em uma tigela, misture a ricota, a essência de baunilha e o adoçante. Depois, adicione a mistura de café e gelatina.
- Unte as forminhas com óleo de coco e despeje a mistura, enchendo até o topo.
- Leve as forminhas à geladeira por pelo menos 2 horas até firmar.
- Desenforme com cuidado e adicione a calda de chocolate se desejar. Sirva gelado.
Curiosidades
Esta receita é ideal para quem busca um docinho saudável e equilibrado. Você pode variar a cobertura e experimentar diferentes tipos de adoçantes conforme sua dieta.
Além disso, essa sobremesa é rica em colágeno, que traz benefícios para a pele e articulações. Vale a pena incluir na sua rotina, especialmente se você faz atividade física.
Se você não tem gelatina em casa, pode substituir por ágar-ágar. Essa opção vegana é ótima para manter a consistência e é perfeita para quem tem restrições alimentares.
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