Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia Fácil: Aprenda a preparar um lanche low carb em 3 minutos!

Por valeriac
Publicado em 12/5/2025 às 12h00
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Receita de Delícia Fácil: Aprenda a preparar um lanche low carb em 3 minutos!

Receita de Delícia Fácil: Faça um lanche rico em proteínas com 3 ingredientes e zero carboidratos em apenas 3 minutos!

Preparo: 15 min.
Rendimento: 10
Fração: 30g
87 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Em uma tigela, misture o coco ralado com o whey protein até ficar homogêneo.
  2. Adicione o leite de coco aos poucos, misturando até obter uma massa moldável.
  3. Modele a massa em bolinhas e coloque em forminhas de brigadeiro. Deixe a gosto, sem coberturas ou escolha coco ralado.
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Curiosidades

Prepare-se para um docinho saudável e delicioso! Não se esqueça de experimentar variações de sabores usando diferentes tipos de proteínas, como chocolate ou morango!

Considere adicionar um toque especial com nozes ou amêndoas picadas na mistura. Isso não só traz uma crocância agradável, mas também aumenta o valor nutricional do seu doce.

Se você quiser deixar os brigadeirinhos ainda mais atraentes, use forminhas coloridas ou enfeite com um pouco de chocolate amargo derretido por cima. A apresentação pode fazer toda a diferença!

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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