Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia Fácil: Aprenda a preparar um lanche low carb em 3 minutos!
Receita de Delícia Fácil: Aprenda a preparar um lanche low carb em 3 minutos!
Receita de Delícia Fácil: Faça um lanche rico em proteínas com 3 ingredientes e zero carboidratos em apenas 3 minutos!
Ingredientes
- 150g de coco ralado seco
- 100g de whey protein concentrado (sabor baunilha)
- 3 colheres de sopa de leite de coco
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture o coco ralado com o whey protein até ficar homogêneo.
- Adicione o leite de coco aos poucos, misturando até obter uma massa moldável.
- Modele a massa em bolinhas e coloque em forminhas de brigadeiro. Deixe a gosto, sem coberturas ou escolha coco ralado.
Curiosidades
Prepare-se para um docinho saudável e delicioso! Não se esqueça de experimentar variações de sabores usando diferentes tipos de proteínas, como chocolate ou morango!
Considere adicionar um toque especial com nozes ou amêndoas picadas na mistura. Isso não só traz uma crocância agradável, mas também aumenta o valor nutricional do seu doce.
Se você quiser deixar os brigadeirinhos ainda mais atraentes, use forminhas coloridas ou enfeite com um pouco de chocolate amargo derretido por cima. A apresentação pode fazer toda a diferença!
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