Receita de Delícia Sem Açúcar e Farinha com Apenas 4 Ingredientes Fáceis e Saudáveis

Receita de Delícia Sem Açúcar e Farinha: Descubra uma opção prática e nutritiva com poucos ingredientes, rica em proteínas e fibras.

Ingredientes

• 300g de morangos frescos
• 1 colher de chá de canela em pó
• 1 xícara de aveia em flocos
• 1 xícara de iogurte natural
• 1 pacotinho de gelatina incolor sem sabor
• 1/2 colher de chá de noz moscada

Modo de Preparo

1. Cozinhe os morangos em uma panela com a canela, sem adicionar açúcar, até que fiquem macios. Você pode usar morangos congelados se preferir.
2. Misture a aveia em flocos com o iogurte natural e a noz moscada até obter uma massa homogênea. Coloque a mistura em uma forma forrada com papel vegetal.
3. Dissolva a gelatina na mistura de morango cozido e incorpore camadas de morangos, iogurte e a base de aveia na forma. Deixe gelar na geladeira.
4. Depois de firmar, adicione a geleia de morango por cima para enfeitar antes de servir. Pode ser decorado com folhas de hortelã.

Curiosidades

Experimente variar os sabores! Troque o morango por outras frutas como framboesa, mirtilo ou até mesmo pêssego. As frutas tropicais também são ótimas, como abacaxi e manga. Isso traz novas combinações!

Para deixar sua receita ainda mais interessante, você pode adicionar um pouco de chocolate amargo em pedaços na cobertura ou mixar as frutas com um pouco de chocolate derretido. Essa união de sabores vai surpreender!

Servir essa sobremesa em porções individuais é uma excelente ideia, especialmente para festas. Use copinhos transparentes para mostrar as camadas e com certeza será um sucesso entre os convidados!

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