Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Emagrecimento Saudável e Saborosa para Levar onde Quiser!

Por valeriac
Publicado em 31/5/2025 às 01h00
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Receita de Emagrecimento Saudável e Saborosa para Levar onde Quiser!

Receita de Emagrecimento Saudável: Aprenda a preparar uma refeição fácil e rápida!

Preparo: 30 min.
Rendimento: 4
Fração: 300g
87 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Misture o vinagre de maçã, o azeite de oliva, o sal, a pimenta do reino e o alho picado. Deixe descansar por 5 minutos.
  2. Num pote, adicione a cenoura ralada, o frango desfiado, o tomate, a cebolinha e o feijão cozido. Misture bem.
  3. Adicione o molho ao pote, misture novamente para incorporar todos os ingredientes. Sirva e aproveite!
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Curiosidades

Essa saladinha é perfeita para quem busca uma refeição nutritiva e prática. O uso do vinagre de maçã não só adiciona um sabor especial, mas também traz muitos benefícios para a saúde.

Ao preparar essa receita, você pode adicionar outros ingredientes como grão-de-bico ou lentilha para variar a fonte de proteína. Além disso, experimente diferentes tipos de temperos para deixar a saladinha ainda mais saborosa.

Mantenha a salada bem conservada em um pote hermético. Assim, ela se mantém fresca por mais tempo e você pode levar para o trabalho ou a faculdade de forma prática e saudável.

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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