Receita de Lanche Low Carb com Apenas 3 Ingredientes Sem Açúcar e Muito Saboroso

Receita de Lanche Low Carb com Apenas 3 Ingredientes Sem Açúcar, fácil de fazer e delicioso. Perfeito para uma dieta saudável!

Ingredientes

• 1 xícara de polpa de maracujá
• 1/2 xícara de leite de coco
• 1/2 xícara de água filtrada
• adoçante a gosto
• 2 colheres de sopa de chia
• sementes de maracujá para decorar (opcional)
• calda de chocolate 70% cacau (opcional)

Modo de Preparo

1. Misture a polpa de maracujá e o leite de coco em um recipiente até ficar homogêneo.
2. Adicione a água filtrada e o adoçante, misturando bem. Em seguida, adicione a chia e misture novamente.
3. Coloque a mistura em um recipiente e leve à geladeira por pelo menos 2 horas para firmar.
4. Decore com sementes de maracujá e, se preferir, sirva com uma calda de chocolate.

Curiosidades

Essa receita é perfeita para quem busca uma sobremesa refrescante e saudável, ideal para os dias quentes. O uso do maracujá proporciona um sabor tropical delicioso, enquanto o leite de coco ajuda a manter a receita livre de produtos lácteos.

O toque de chia adiciona uma textura interessante, além de ser uma fonte de fibras e ômega 3, tornando esta sobremesa não apenas saborosa, mas também nutritiva. Sinta-se à vontade para experimentar com outras frutas!

Não se esqueça de deixar a sobremesa na geladeira por mais tempo, se quiser uma consistência mais firme. Com o calor, a textura pode variar, então ajuste o tempo de refrigeração de acordo com a temperatura em sua cidade.

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