Receita de Limão: Como Usei e Transformei Minha Saúde com Esta Delícia

Receita de Limão: Descubra como esse ingrediente pode transformar sua saúde e trazer mais frescor ao seu dia a dia.

Ingredientes

• 250 ml de água
• 1 folhinha de louro
• 3 cravos-da-índia
• 1 flor de anil estrelado
• 1 limão
• 1 colher de sopa de mel (opcional)
• 1 colher de café de vinagre de maçã
• 1 colher de café de azeite de oliva extra virgem

Modo de Preparo

1. Coloque a água em uma panela e leve ao fogo. Quando começar a ferver, adicione a folhinha de louro e os cravos-da-índia.
2. Após adicionar as especiarias, desligue o fogo, coloque a flor de anil estrelado e tampe. Deixe em infusão por 5 a 10 minutos.
3. Coar a infusão e adicionar o suco do limão, mel, vinagre de maçã e azeite de oliva. Misture bem antes de servir.

Curiosidades

Essa receita não só traz benefícios à saúde, mas também é uma deliciosa maneira de se cuidar. Experimente variar os ingredientes e adapte conforme o seu gosto.

Dica: Para potencializar os efeitos do chá, procure sempre utilizar ingredientes frescos e de boa qualidade. A frescura das ervas ou especiarias faz toda a diferença!

Outra sugestão é adicionar um pouco de gengibre à receita. O gengibre é um grande aliado na digestão e possui propriedades anti-inflamatórias, contribuindo ainda mais para o bem-estar.

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