Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Low Carb Deliciosa que Você Pode Comer Muito e Emagrecer
Receita de Low Carb Deliciosa que Você Pode Comer Muito e Emagrecer
Receita de Low Carb deliciosa que garante saciedade e emagrecimento sem abrir mão do sabor. Experimente e comprove!
Ingredientes
- 500g de frango cozido desfiado
- 3 ovos
- 3 colheres de sopa de azeite
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de açafrão-da-terra
- 1 colher de chá de pimenta-do-reino
- sal a gosto
- queijo a gosto
- tomate sem sementes a gosto
- azeitonas a gosto
- alecrim a gosto
Modo de Preparo
- Em uma tigela, misture o frango desfiado, os ovos, o azeite e os temperos. Bata até obter uma massa homogênea.
- Coloque a massa em uma forma untada e pré-asse por 15 minutos em forno a 180 graus.
- Retire a massa do forno, adicione o queijo, tomate, azeitonas e alecrim a gosto. Volte ao forno por mais 15 minutos.
- Retire do forno, corte em pedaços e sirva quente. Aproveite!
Curiosidades
Essa receita é perfeita para quem busca uma opção low carb, deliciosa e fácil de fazer. Você pode variar os ingredientes de acordo com seu gosto e adicionar temperos para deixá-la ainda mais saborosa.
Experimente adicionar outros tipos de queijos, como muçarela, gorgonzola ou ricota, para dar um toque diferente ao seu lanche. Lembre-se de que a experiência pode mudar com cada tipo de queijo!
Uma dica interessante é preparar a massa e congelar porções. Assim você pode assar apenas a quantidade que deseja na hora do lanche, facilitando sua rotina e evitando o desperdício.
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