Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pão Low Carb: Deliciosa e Fácil para Lanche ou Café da Manhã
Receita de Pão Low Carb: Deliciosa e Fácil para Lanche ou Café da Manhã
Receita de Pão Low Carb perfeita para quem busca praticidade e sabor com poucos carboidratos.
Ingredientes
- 4 ovos
- 1/2 xícara de leite desnatado (ou leite vegetal)
- 1/2 xícara de queijo mussarela light ralado
- 1/4 cebola picada (opcional)
- sal e pimenta a gosto
- azeite para untar
Modo de Preparo
- Bata os ovos em uma tigela, adicione o leite e misture bem. Tempere com sal e pimenta a gosto.
- Incorpore a cebola picada e o queijo ralado à mistura de ovos. Misture até que todos os ingredientes estejam bem integrados.
- Unte uma forma com azeite e despeje a mistura. Leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 15 a 20 minutos ou até dourar.
- Retire do forno e deixe esfriar por alguns minutos antes de cortar. Aproveite seu prato delicioso e leve!
Curiosidades
Experimente essa deliciosa receita perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde, que foge do tradicional pão. É leve e ainda te ajuda a se sentir saciado por mais tempo.
Você pode personalizar sua receita com diversos temperos e ingredientes. Adicione ervas frescas ou especiarias ao seu gosto, e não hesite em trocar o queijo por outras opções, como ricota ou cottage.
Para um toque ainda mais saudável, acompanhe seu prato com uma salada de frutas frescas ou um smoothie. Isso adiciona fibras e vitaminas, tornando a refeição ainda mais balanceada!
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