Receita de Pão Low Carb em 5 Min e Sem Farinha: Delícia Rápida e Saudável

Receita de Pão Low Carb fácil e rápida, perfeita para uma opção saudável e deliciosa no seu cardápio.

Ingredientes

• 3 ovos
• 3 colheres de sopa de água
• 1 colher de sopa de azeite
• 1 colher de chá de sal
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1/2 xícara de farelo de aveia
• 1 colher de chá de alecrim
• 1 colher de chá de páprica
• 1 colher de chá de alho desidratado
• Queijo a gosto para o recheio
• Tomate a gosto para o recheio
• Orégano a gosto para o recheio

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, bata os ovos e misture com a água e o azeite. Acrescente os temperos e o fermento, misturando bem.
2. Incorpore o farelo de aveia à mistura e misture até obter uma massa homogênea.
3. Coloque a massa em uma forma untada com azeite, modelando conforme desejado.
4. Leve ao micro-ondas por cerca de 3 a 4 minutos ou até que esteja firme. Também pode ser assado no forno convencional.
5. Corte o pão ao meio, cave um pouco e recheie com queijo, tomate e orégano. Leve ao forno ou air fryer para gratinar até o queijo derreter.

Curiosidades

Experimente adicionar ervas frescas como manjericão ou salsinha ao recheio. Elas não só trazem frescor, mas também intensificam o sabor da sua receita. Ervas frescas são ótimas para saborizar suas refeições sem adicionar calorias!

Se você deseja outras opções de recheio, que tal misturar legumes cozidos ou uma pasta de grão-de-bico? Essas alternativas também são ricas em nutrientes e fornecem um sabor especial ao seu lanche.

Para uma versão ainda mais saudável, considere trocá-lo por uma mistura de sementes, como chia e linhaça, que aumentam a quantidade de fibras. Isso auxilia na saciedade e no funcionamento do intestino.

Anteriores

• Receita de Pão Low Carb: Substitua o Pão em 5 Min com Apenas 4 Ingredientes
• Receita de Saci: Aprenda a Fazer Este Encanto do Sítio do Picapau Amarelo
• Receita de Pão Integral Caseiro Low Carb: Sabor e Saúde em Cada Fatia