Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pão Low Carb: Fácil, Rápido e Saudável em Apenas 3 Ingredientes
Receita de Pão Low Carb: Fácil, Rápido e Saudável em Apenas 3 Ingredientes
Receita de Pão Low Carb deliciosa e prática, perfeita para quem busca uma opção saudável e rápida no dia a dia.
Ingredientes
- 1 ovo
- 1/2 xícara de iogurte natural
- 1 colher de chá de fermento em pó
- Sal a gosto
- Temperos a gosto (orégano, alho em pó, canela, etc.)
- Queijo a gosto para recheio
Modo de Preparo
- Em um recipiente, quebre o ovo, misture bem a clara e a gema e adicione o iogurte natural. Mexa até ficar homogêneo.
- Depois da mistura homogênea, acrescente o fermento em pó e os temperos de sua escolha, mexendo bem para incorporar.
- Transfira a mistura para um refratário e leve ao forno convencional ou micro-ondas até que fique firme e dourado.
- Retire do forno e, enquanto ainda está quente, coloque o queijo e orégano para dar um toque especial, dobrando a massa como um sanduíche.
- Leve à sanduicheira ou grelhador por alguns minutos até que o queijo derreta e a massa fique dourada.
Curiosidades
Essa receita é perfeita para quem busca uma opção low carb, rica em proteínas e saborosa. Você pode personalizá-la com seus temperos favoritos ou até adicionar ingredientes como legumes para torná-la ainda mais nutritiva.
Uma sugestão é experimentar variar o tipo de queijo que você utiliza como recheio. Queijos como muçarela, queijo minas ou até mesmo uma combinação de queijos trazem diferentes sabores e texturas para sua receita.
Se você busca algo ainda mais saudável, considere adicionar espinafre ou brócolis à mistura. Além de adicionar nutrientes, seus pratos ganharão uma cor vibrante, tornando a refeição mais apetitosa. Aposte na criatividade!
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