Receita de Pão Low Carb: Substitua o Pão em 5 Min com Apenas 4 Ingredientes

Receita de Pão Low Carb que é rápida e fácil, perfeita para quem busca uma alternativa saudável com 4 ingredientes.

Ingredientes

• 2 ovos
• 1/2 xícara de iogurte natural
• 1/2 xícara de farinha de amêndoa ou amendoim moído
• 1 xícara de frango cozido e desfiado
• sal e temperos a gosto
• cebolinha a gosto
• azeite para untar

Modo de Preparo

1. Misture as claras e as gemas dos ovos em uma tigela grande. Adicione o iogurte e misture até tudo ficar homogêneo.
2. Adicione a farinha de amêndoa ou amendoim à mistura e depois o frango desfiado, misturando tudo muito bem.
3. Acrescente sal, cebolinha e outros temperos a gosto para dar sabor à massa.
4. Despeje a mistura em um refratário untado com azeite e leve ao microondas por alguns minutos ou ao forno pré-aquecido a 180°C.
5. Quando estiver firme, retire e finalize na sanduicheira para deixar crocante.

Curiosidades

Essa receita é uma ótima alternativa para quem busca um café da manhã saudável, sem glúten e com alto teor proteico. Experimente variar os temperos e carnes para criar novos sabores.

Se você gosta de um toque especial, adicione ervas frescas como manjericão ou orégano à massa antes de assar. Essas ervas não apenas intensificam os sabores, mas também trazem benefícios à saúde.

Para um acompanhamento ainda mais nutritivo, sirva com uma salada de folhas verdes ou um molho de iogurte temperado. É uma forma deliciosa de agregar fibras à refeição e manter a saciedade por mais tempo.

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