Amor Pela Comida
Créditos: Amor Pela Comida
Legenda: Receita de Pão Vegano Rápido Sem Glúten e Sem Lactose Para o Seu Café da Manhã
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Receita de Pão Vegano Rápido Sem Glúten e Sem Lactose Para o Seu Café da Manhã
Receita de pão vegano rápido sem glúten e sem lactose, perfeita para um delicioso café da manhã!
Preparo: 10 min.
Rendimento: 8
Fração: 500g
87 Votos
Ingredientes
- 1/2 xícara de polvilho doce (ou araruta ou amido de milho)
- 1/2 xícara de aveia sem glúten em flocos (ou quinoa em flocos)
- 1 xícara de farinha de arroz
- 1/2 colher de chá de sal
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo (ou outro açúcar)
- 1/2 colher de chá de goma xantana
- 1 colher de sopa de fermento biológico instantâneo
- 2 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 xícara de água morna
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Modo de Preparo
- Em uma bacia, misture o polvilho, a aveia, a farinha de arroz, o sal, o açúcar mascavo, a goma xantana e o fermento biológico.
- Adicione o azeite de oliva e misture bem. Em seguida, adicione a água morna aos poucos até formar uma massa grossa e grudenta.
- Transfira a massa para uma forma untada e polvilhada com farinha de arroz. Utilize uma colher molhada para nivelar a massa.
- Deixe a massa crescer em um local quentinho por 30 minutos ou até dobrar de volume. Enquanto isso, preaqueça o forno a 200 graus.
- Asse o pão por aproximadamente 25 minutos ou até que esteja dourado. Retire da forma e deixe esfriar.
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Curiosidades
O pão caseiro vegano é uma alternativa saudável e deliciosa. Após o preparo, você pode inovar na sua receita adicionando ervas finas ou sementes como chia e linhaça.
Para um toque diferente, experimente adicionar azeitonas ou tomates secos à massa antes de assar. Isso cria um pão saboroso e perfeito para lanches.
Além disso, se preferir, você pode utilizar diferentes tipos de farinhas livres de glúten, como a farinha de grão-de-bico, que agrega um sabor especial ao pão.
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