Receita de Salada Que Desincha e Emagrece – Deliciosa, Fácil e Low Carb!

Receita de Salada Que Desincha e Emagrece, perfeita para quem deseja perder peso de forma saudável e saborosa.

Ingredientes

• 4 ovos cozidos
• 1 cenoura ralada
• 1 pepino cortado (com casca)
• 1/2 xícara de milho
• 1/2 xícara de iogurte natural desnatado
• 1 colher de sopa de azeite
• Suco de 1 limão
• Pimenta do reino a gosto
• Sal a gosto

Modo de Preparo

1. Cozinhe os ovos e, depois de esfriar, descasque e corte em pedaços. Rale a cenoura, corte o pepino em rodelas e reserve.
2. Em uma tigela grande, misture os ovos, cenoura, pepino e milho. Mexa suavemente para integrar os ingredientes sem desmanchar os ovos.
3. Em uma tigela pequena, misture o iogurte, azeite, suco de limão, pimenta do reino e sal até ficar homogêneo.
4. Adicione o molho à mistura de ingredientes e misture bem para que a salada fique bem temperada e cremosa. Sirva imediatamente.

Curiosidades

Experimente esta salada refrescante, ideal para dias quentes! Além de saborosa, é rica em proteínas e fibras, ajudando na saciedade.

Você pode variar os ingredientes, adicionando abacate ou frango grelhado para torná-la ainda mais nutritiva. A versatilidade faz dela uma excelente opção para qualquer refeição.

Não esqueça de mantê-la em uma vasilha hermética se sobrar, para conservar a frescura por mais tempo. Aproveite cada garfada desta delícia pronta em minutos!

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