Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de sobremesa saudável: Delícia com só 3 ingredientes e sem açúcar!

Por valeriac
Publicado em 14/5/2025 às 11h00
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Receita de sobremesa saudável: Delícia com só 3 ingredientes e sem açúcar!

Receita de sobremesa saudável, fácil e deliciosa, feita com apenas 3 ingredientes sem açúcar, leite condensado ou leite. Perfeita para dietas low carb!

Preparo: 15 min.
Rendimento: 4
Fração: 100g
58 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Em uma frigideira, adicione o leite de coco e o adoçante de sua preferência, mexendo até que estejam bem misturados.
  2. Acrescente o cacau em pó e misture bem em fogo baixo, até obter uma mistura homogênea e cremosa.
  3. Continue cozinhando em fogo baixo, mexendo sempre, até que a mistura engrosse e atinja o ponto desejado para brigadeiro de colher.
  4. Despeje em copinhos de sobremesa e decore com granulado vegano ou sua preferência, como coco ralado ou amendoim picado.
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Curiosidades

Experimente diversificar sua receita de brigadeiro vegano adicionando especiarias como canela ou uma pitada de pimenta caiena para um toque exótico e surpreendente.

Considerando o uso de adoçantes, experimente diferentes tipos, como xilitol ou eritritol, para encontrar o que mais se adapta ao seu paladar sem comprometer a sua dieta.

Se você deseja uma versão ainda mais cremosa, considere adicionar um pouco de pasta de amêndoa ou coco para enriquecer a textura e o sabor do seu docinho saudável.

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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