Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Suco Desintoxicante Para Combater a Seca e Emagrecer de Forma Gostosa
Receita de Suco Desintoxicante Para Combater a Seca e Emagrecer de Forma Gostosa
Receita de Suco Desintoxicante que ajuda a eliminar toxinas e refrescar seu dia de maneira fácil e saborosa.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de chá de dente de leão
- 1 colher de sopa de chá verde
- 5 folhas de menta
- 1 chuchu
- 1 maçã com casca
- 500 ml de água
Modo de Preparo
- Ferva 500 ml de água e adicione o dente de leão e o chá verde. Deixe infundir por 15 minutos e coe.
- No liquidificador, coloque o chá coado, as folhas de menta, o chuchu picado e a maçã com casca. Bata até ficar homogêneo.
- Despeje a bebida em um copo e consuma logo. Você pode adicionar gelo se desejar uma bebida mais refrescante.
Curiosidades
Experimente essa bebida refrescante e saudável para ajudar a desinchar e contribuir para a perda de peso. Com ingredientes realmente acessíveis e saborosos, vai surpreender você!
Se você não encontrar o dente de leão, pode substituí-lo por chá verde ou outra erva com propriedades diuréticas. Adicione um pouco de gengibre para um toque picante e benefícios adicionais.
Consuma essa bebida no período da manhã ou na hora do almoço. Idealmente, evite consumir antes de dormir, já que pode aumentar a frequência urinária durante a noite.
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