Receita de Suco Detox para Acelerar o Metabolismo e Desinchar a Barriga

Receita de suco detox para acelerar o metabolismo e ajudar a desinchar a barriga rapidamente.

Ingredientes

• 1 pepino
• 1 maçã
• 1/2 limão
• 1 punhado de folhas de couve
• 1 punhado de hortelã
• Água (a gosto)

Modo de Preparo

1. Lave bem todos os ingredientes. Descasque o pepino e corte em pedaços. Faça o mesmo com a maçã, retirando o miolo.
2. Coloque os pedaços de pepino, maçã, o suco do limão, as folhas de couve e hortelã no liquidificador e adicione água a gosto.
3. Bata tudo até obter uma mistura homogênea. Caso fique muito grosso, acrescente mais água.
4. Coe, se preferir, e sirva em copos com gelo. Decore com uma folha de hortelã se desejar.

Curiosidades

Experimente adicionar gengibre ao seu suco para um toque picante e energético. O gengibre não apenas intensifica o sabor, mas também possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar na digestão.

Para um sabor mais adocicado, considere incluir abacaxi ou laranja ao seu suco. Além de deixar a bebida mais refrescante, essas frutas são ricas em vitaminas e ajudam a fortalecer o sistema imunológico.

Se preferir um suco mais cremoso, você pode adicionar um pouco de iogurte natural ou um punhado de aveia. Isso tornará sua bebida mais satisfaça e você ainda obterá uma dose extra de fibras.

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