Nutricionista Patricia Leite
Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Low Carb: Delicioso, Fofinho e Sem Açúcar ou Trigo!
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Receita de Bolo Low Carb: Delicioso, Fofinho e Sem Açúcar ou Trigo!
Receita de Bolo Low Carb que é uma opção deliciosa e fofinha, perfeita para quem busca um sabor sem açúcar e trigo!
Preparo: 30 min.
Rendimento: 8
Fração: 100g
123 Votos
Ingredientes
- 200g de ricota fresca
- 1 ovo
- 50g de adoçante culinário
- 50ml de óleo de coco
- 100g de proteína de whey (ou leite em pó)
- 100g de farinha de amendoim (ou amendoim processado)
- Essência de baunilha a gosto
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Modo de Preparo
- Bata a ricota e o ovo até obter uma mistura homogênea.
- Adicione o adoçante, o óleo de coco e a essência de baunilha. Misture bem.
- Incorpore a proteína de whey (ou leite em pó) e misture novamente.
- Por último, adicione a farinha de amendoim e misture com uma espátula.
- Despeje a massa em uma forma untada e leve ao forno pré-aquecido a 180 graus por 30 minutos.
- Prepare a calda de amendoim opcional misturando pasta de amendoim com água e baunilha.
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Curiosidades
Essa receita é perfeita para quem busca um doce saudável e sem açúcar. Faça a cobertura que mais gosta e surpreenda seus amigos com este bolo de amendoim incrível!
Explore também variações usando outros tipos de oleaginosas como nozes ou castanhas, diversificando a receita e mantendo-a saudável. Aproveite para inovar sempre!
Experimente servir acompanhado de frutas frescas ou um chá gelado. A combinação pode ser refrescante e ainda mais saborosa.
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