Receita de Bolo Proteico: Rápido, Fácil e Delicioso com Apenas 3 Ingredientes!

Receita de Bolo Proteico sem açúcar, com poucas calorias e rico em proteínas. Perfeito para quem busca saúde e sabor!

Ingredientes

• 1 xícara de iogurte natural
• 1 ovo
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• Geleia de morango (ou outra cobertura de sua escolha)

Modo de Preparo

1. Misture bem o iogurte natural com o ovo e a essência de baunilha até obter uma mistura homogênea.
2. Coloque a mistura em um recipiente adequado e leve ao micro-ondas por 2 minutos e meio.
3. Após assar, retire do micro-ondas e adicione a geleia de morango por cima.

Curiosidades

Experimente adicionar especiarias como canela ou noz-moscada para um toque especial. Elas não apenas realçam o sabor, mas também trazem benefícios à saúde!

Para uma textura mais rica, você pode substituir parte do iogurte por um pouco de creme de leite. Isso adiciona uma cremosidade irresistível sem comprometer a receita saudável.

Se quiser inovar, troque a geleia de morango por purê de frutas, como abacate ou manga, oferecendo uma nova experiência de sabor e textura. O importante é experimentar!

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