Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Bolo Zero Carboidrato: Prático, Delicioso e Sem Açúcar em Apenas 5 Minutos
Receita de Bolo Zero Carboidrato: Prático, Delicioso e Sem Açúcar em Apenas 5 Minutos
Receita de Bolo Zero Carboidrato fácil de fazer, sem farinha e sem leite, perfeito para quem busca uma opção saudável e saborosa.
Ingredientes
- 100g de chocolate 70% cacau
- 4 ovos
- 3 colheres de sopa de adoçante culinário
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 100g de coco ralado seco
Modo de Preparo
- Dissolva o chocolate 70% cacau em água quente até obter uma mistura homogênea.
- No liquidificador, coloque o chocolate derretido e adicione os ovos, o adoçante, o óleo de coco, a canela e o fermento. Bata tudo até ficar homogêneo.
- Acrescente o coco ralado à mistura e mexa delicadamente para incorporá-lo.
- Transfira a massa para um refratário e leve ao microondas por aproximadamente 5 minutos ou até estar firme.
- Deixe esfriar um pouco, desenforme e prepare a cobertura de sua escolha, como a manteiga de castanha de caju.
Curiosidades
Se você busca uma receita nutritiva e versátil, este bolo de chocolate sem glúten e sem açúcar irá surpreender. Ideal para lanches ou sobremesas, ele é feito com ingredientes saudáveis, garantindo sabor e bem-estar.
Experimente variar a receita, adicionando nozes ou frutas secas para um toque especial. Lembre-se que a escolha de chocolate com maior teor de cacau traz benefícios à saúde e poupa calorias.
Para uma apresentação mais bonita, você pode polvilhar coco ralado por cima antes de servir. Além de lindo, ele agrega sabor e lembra a textura da cobertura de um bolo tradicional.
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