Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia Sem Açúcar: Rápida, Fácil e Sem Aditivos Indesejados
Receita de Delícia Sem Açúcar: Rápida, Fácil e Sem Aditivos Indesejados
Receita de Delícia Sem Açúcar pronta em minutos, saudável e deliciosa, perfeita para quem busca uma opção simples e nutritiva.
Ingredientes
- 200ml de leite de coco
- 200g de chocolate amargo (70% ou mais)
- 100g de aveia em flocos
Modo de Preparo
- Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas e misture com o leite de coco até ficar homogêneo.
- Adicione a aveia em flocos à mistura e envolva bem até que tudo esteja combinado.
- Transfira a mistura para uma forma untada com água de coco e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
- Enquanto isso, derreta mais chocolate para a cobertura, misture com um pouco de leite de coco e reserve.
- Após a torta ter firmada, desenforme e coloque a cobertura sobre ela. Retorne à geladeira para firmar mais um pouco.
- Corte em pedaços e sirva gelada. Aproveite!
Curiosidades
Essa torta de chocolate sem farinha é uma ótima opção para quem procura uma sobremesa leve e deliciosa. Utilize chocolate com maior teor de cacau para um sabor mais intenso. Além disso, a textura fica ótima com a adição de nozes ou castanhas na mistura.
Você pode variar o tipo de chocolate que usa, sendo que o chocolate branco também pode ser uma opção interessante, proporcionando um sabor diferente. Experimente e veja qual sua combinação preferida!
Não se esqueça de deixar a torta na geladeira pelo tempo necessário para que a mistura de leite de coco e chocolate firme bem. Esse tempo de espera é crucial para obter a consistência ideal. E para um toque especial, sirva com frutas frescas ou calda de frutas!
Anteriores
- Receita de sobremesa saudável: Delícia Sem Açúcar, Com Só 3 Ingredientes e Poucas Calorias
- Receita de Lanche Low Carb com Apenas 3 Ingredientes Sem Açúcar e Muito Saboroso
- Receita de Bolo de Banana com Só 3 Ingredientes, Sem Açúcar e Rápido de Fazer