Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Delícia Sem Açúcar: Rápida, Fácil e Sem Aditivos Indesejados

Por valeriac
Publicado em 13/5/2025 às 13h00
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Receita de Delícia Sem Açúcar: Rápida, Fácil e Sem Aditivos Indesejados

Receita de Delícia Sem Açúcar pronta em minutos, saudável e deliciosa, perfeita para quem busca uma opção simples e nutritiva.

Preparo: 60 min.
Rendimento: 8
Fração: 200g
73 Votos

Ingredientes

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Modo de Preparo

  1. Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas e misture com o leite de coco até ficar homogêneo.
  2. Adicione a aveia em flocos à mistura e envolva bem até que tudo esteja combinado.
  3. Transfira a mistura para uma forma untada com água de coco e leve à geladeira por pelo menos 2 horas.
  4. Enquanto isso, derreta mais chocolate para a cobertura, misture com um pouco de leite de coco e reserve.
  5. Após a torta ter firmada, desenforme e coloque a cobertura sobre ela. Retorne à geladeira para firmar mais um pouco.
  6. Corte em pedaços e sirva gelada. Aproveite!
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Curiosidades

Essa torta de chocolate sem farinha é uma ótima opção para quem procura uma sobremesa leve e deliciosa. Utilize chocolate com maior teor de cacau para um sabor mais intenso. Além disso, a textura fica ótima com a adição de nozes ou castanhas na mistura.

Você pode variar o tipo de chocolate que usa, sendo que o chocolate branco também pode ser uma opção interessante, proporcionando um sabor diferente. Experimente e veja qual sua combinação preferida!

Não se esqueça de deixar a torta na geladeira pelo tempo necessário para que a mistura de leite de coco e chocolate firme bem. Esse tempo de espera é crucial para obter a consistência ideal. E para um toque especial, sirva com frutas frescas ou calda de frutas!

Referência: Nutricionista Patricia Leite


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