Receita de Delícia Três Ingredientes Sem Açúcar, Fácil e Rápida Para Todos Os Gostos

Receita de Delícia Três Ingredientes Sem Açúcar, fácil de preparar e perfeita para quem busca sabor sem culpa.

Ingredientes

• 1 xícara de aveia em flocos
• 100g de chocolate amargo (85% cacau)
• ½ xícara de pasta de amendoim
• Água quente (opcional)

Modo de Preparo

1. Coloque a aveia em uma tigela e adicione água quente suficiente para cobri-la. Deixe a aveia hidratar enquanto você prepara os outros ingredientes.
2. Derreta o chocolate amargo em banho-maria ou no micro-ondas. Cuidado para não queimá-lo, misture a cada 15 segundos.
3. Adicione a pasta de amendoim ao chocolate derretido e misture até formar uma pasta homogênea. Em seguida, junte essa mistura à aveia hidratada.
4. Coloque a mistura em um refratário untado com óleo de coco ou forrado com papel manteiga. Leve à geladeira por cerca de 1 hora até firmar.
5. Depois de frio, corte em pedaços e, se desejar, acrescente um pouco de chocolate derretido por cima. Sirva e aproveite!

Curiosidades

A receita de hoje é uma maneira deliciosa e saudável de incorporar aveia, chocolate e amendoim na sua dieta. Essa combinação traz um sabor incrível e benefícios nutricionais maravilhosos.

Para otimizar a sua receita, procure sempre utilizar chocolate com alta porcentagem de cacau. O chocolate amargo, a partir de 70%, traz não apenas mais sabor, mas também antioxidantes que fazem bem ao coração.

Você pode acrescentar outros ingredientes como castanhas ou até mesmo um toque de sal marinho para realçar o sabor. Não tenha medo de inovar e deixar a sua receita ainda mais especial!

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