Receita de Jantar Low Carb: Delícia Leve com Poucas Calorias para Emagrecer

Receita de Jantar Low Carb que é deliciosa e leve, ideal para quem quer emagrecer e desinchar com sabor.

Ingredientes

• 1 repolho pequeno ralado
• 2 ovos batidos
• 1/2 xícara de cebolinha picada
• 1 colher de sopa de pimenta calabresa
• 1 colher de chá de curry
• Sal a gosto
• 1 colher de sopa de fermento em pó
• 1 lata de atum em água e sal
• Azeite para untar

Modo de Preparo

1. Em uma tigela, misture o repolho ralado, os ovos batidos, a cebolinha, a pimenta calabresa, o curry e o sal. Mexa bem até que todos os ingredientes estejam incorporados.
2. Adicione o fermento em pó e o atum à mistura, e mexa até que tudo esteja homogêneo. Unte as forminhas com azeite e preencha cada uma com a mistura.
3. Leve as forminhas ao forno pré-aquecido a 180 graus por cerca de 18 minutos, ou até que estejam douradas. Retire do forno e sirva!

Curiosidades

Este prato é uma excelente opção para quem deseja emagrecer ou apenas buscar uma alimentação mais saudável. Incorporar repolho e outros vegetais ricos em fibras é uma ótima estratégia.

Outra dica interessante é utilizar especiarias como curry e pimenta calabresa, que não apenas proporcionam sabor, mas também contribuem para acelerar o metabolismo.

Pode-se variar a receita utilizando outras proteínas, como frango ou carne moída, permitindo um jantar que nunca fica repetitivo, mas sempre nutritivo!

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