Receita de Jantar Low Carb: Uma Opção Deliciosa e Rápida com Poucas Calorias

Receita de Jantar Low Carb, perfeita para quem busca uma refeição leve e saborosa, sem trigo e fácil de preparar.

Ingredientes

• 300g de peito de frango cozido e desfiado
• 3 ovos
• 1/2 cenoura ralada
• 1/2 cebola picada
• 2 dentes de alho picados
• 1/2 xícara de farinha de aveia
• Sal e pimenta-do-reino a gosto
• Cebolinha a gosto
• Azeite para untar a frigideira

Modo de Preparo

1. Cozinhe e desfie o frango. Refogue o frango com alho, cebola e um pouco de azeite.
2. Em um bowl, misture o frango desfiado com os ovos, cenoura, cebola, alho, sal, pimenta e cebolinha.
3. Adicione a farinha de aveia à mistura e misture bem até ficar homogêneo.
4. Aqueça uma frigideira untada com azeite e coloque porções da mistura. Tampe e cozinhe até dourar.
5. Vire as fritadas e doure do outro lado. Repita até que toda a mistura esteja cozida.
6. Sirva quente e aproveite!

Curiosidades

Esta receita é perfeita para quem deseja preparar um prato saudável e saboroso sem complicações. Ao utilizar frango, ovos e aveia, você garante uma refeição rica em proteínas e fibras.

Você pode variar os temperos a gosto, utilizando ervas frescas como salsinha e coentro, que ajudam a enriquecer o sabor sem a necessidade de muito sal. Experimente também adicionar outros vegetais que você tenha em casa!

Essa opção é ideal para ocasiões em que se busca praticidade e saúde. As fritadas podem ser armazenadas na geladeira e aquecidas rapidamente para um lanche nutritivo ou uma refeição leve.

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