Receita de Maçã e Ovo: Aprenda a Fazer uma Delícia Saudável em Poucos Minutos

Receita de Maçã e Ovo, uma mistura saudável e deliciosa, perfeita para quem busca uma refeição rápida e nutritiva sem açúcar, trigo ou leite.

Ingredientes

• 1 ovo
• 1 maçã picada com casca
• 2 colheres de sopa de farinha de aveia
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• Canela a gosto
• óleo de coco para untar

Modo de Preparo

1. Bata o ovo em um potinho, misturando a clara com a gema. Acrescente a essência de baunilha e a canela.
2. Misture o fermento e a farinha de aveia até que fique homogêneo. A massa deve ter uma consistência lisa.
3. Adicione a maçã picada à mistura e mexa bem. Despeje a massa em uma forma untada com óleo de coco.
4. Asse no forno convencional ou no microondas. No microondas, em cerca de 4 minutos, estará pronto. Se preferir, pode fazer na frigideira.
5. Retire do forno e aguarde esfriar um pouco antes de desenformar. Sirva quente e aproveite!

Curiosidades

Experimente adicionar uma pitada de noz-moscada junto com a canela para um aroma ainda mais especial. Essa especiaria proporciona um sabor único e combina perfeitamente com maçã.

Para incrementar a receita, você pode misturar nozes ou castanhas picadas na massa. Elas não só adicionam crocância, mas também são fontes de gorduras saudáveis. Essa combinação é irresistível!

Se estiver com pressa, você pode assar a mistura em forminhas menores. Assim, os bolinhos ficam prontos mais rapidamente e são ótimos para porções individuais. Deliciosos e práticos!

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