Nutricionista Patricia Leite

Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pão Proteico: Rápido, Fácil e Delicioso com Apenas 2 Ingredientes

Por valeriac
Publicado em 23/5/2025 às 05h00
Publicidade

Receita de Pão Proteico: Rápido, Fácil e Delicioso com Apenas 2 Ingredientes

Receita de Pão Proteico que é simples e prático, feito com apenas dois ingredientes. Perfeito para quem busca uma opção saudável e rica em proteínas.

Preparo: 20 min.
Rendimento: 4
Fração: 100g
78 Votos

Ingredientes

Publicidade

Modo de Preparo

  1. Coloque a lentilha no liquidificador e bata até obter uma farinha fina. Adicione os temperos e misture bem.
  2. Adicione água morna aos poucos, misturando até obter uma massa consistente. Deixe descansar por alguns minutos.
  3. Unte uma frigideira com azeite. Com a ajuda de uma colher, faça porções da massa e cozinhe até que apareçam bolhas na superfície.
  4. Vire os pãezinhos e cozinhe do outro lado até dourar. Sirva quente com acompanhamentos de sua preferência.
Publicidade

Curiosidades

Essa receita de pãozinho de lentilha é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e sem glúten.

As lentilhas são ricas em proteínas e fibras, tornando este lanche muito nutritivo. A receita é fácil e rápida, perfeita para quem tem pouco tempo.

Experimente adicionar especiarias a gosto para dar um toque especial aos seus pãezinhos, como cominho ou coentro.

Referência: Nutricionista Patricia Leite


Anteriores


0 Comentários
Gostou do artigo? Deixe um comentário!

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *