Nutricionista Patricia Leite
Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Pão Proteico: Rápido, Fácil e Delicioso com Apenas 2 Ingredientes
Publicidade
Receita de Pão Proteico: Rápido, Fácil e Delicioso com Apenas 2 Ingredientes
Receita de Pão Proteico que é simples e prático, feito com apenas dois ingredientes. Perfeito para quem busca uma opção saudável e rica em proteínas.
Preparo: 20 min.
Rendimento: 4
Fração: 100g
78 Votos
Ingredientes
- 1 xícara de lentilha vermelha
- 1/2 colher de chá de sal
- 1/4 colher de chá de pimenta-do-reino
- 1 colher de chá de páprica doce
- Água morna a gosto
- Azeite para untar
Publicidade
Modo de Preparo
- Coloque a lentilha no liquidificador e bata até obter uma farinha fina. Adicione os temperos e misture bem.
- Adicione água morna aos poucos, misturando até obter uma massa consistente. Deixe descansar por alguns minutos.
- Unte uma frigideira com azeite. Com a ajuda de uma colher, faça porções da massa e cozinhe até que apareçam bolhas na superfície.
- Vire os pãezinhos e cozinhe do outro lado até dourar. Sirva quente com acompanhamentos de sua preferência.
Publicidade
Curiosidades
Essa receita de pãozinho de lentilha é uma excelente opção para quem busca uma alimentação saudável e sem glúten.
As lentilhas são ricas em proteínas e fibras, tornando este lanche muito nutritivo. A receita é fácil e rápida, perfeita para quem tem pouco tempo.
Experimente adicionar especiarias a gosto para dar um toque especial aos seus pãezinhos, como cominho ou coentro.
Anteriores
- Receita de Pão Low Carb em 2 Minutos: Fácil, Rápido e Sem Farinha
- Receita de Pão Low Carb: Preparando em Apenas 2 Minutos e Quase Zero Carboidratos
- Receita de Pão Low Carb: Delicioso, Fofinho e Prático em Apenas 2 Minutos
0 Comentários