Créditos: Nutricionista Patricia Leite
Legenda: Receita de Snack Low Carb: Delícias em Apenas 4 Ingredientes Saúdaveis e Saborosos
Receita de Snack Low Carb: Delícias em Apenas 4 Ingredientes Saúdaveis e Saborosos
Receita de Snack Low Carb para quem busca opções saudáveis e fáceis com poucos ingredientes e sem açúcar.
Ingredientes
- 3 ovos
- 1/2 xícara de cacau em pó 100%
- 1/4 xícara de adoçante culinário
- 1 xícara de iogurte natural
- 1/2 xícara de chocolate 70% (opcional)
Modo de Preparo
- Bata os ovos no liquidificador. Em seguida, adicione o cacau em pó, o adoçante e o iogurte, e misture até ficar homogêneo.
- Coloque a massa em uma forma untada ou forrada com papel vegetal e asse em forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 40 minutos.
- Após 20 minutos de assar, retire o bolo e espalhe o chocolate 70% picado por cima para derreter e ficar ainda mais saboroso.
Curiosidades
Este bolo de chocolate saudável é uma excelente opção para quem busca reduzir a ingestão de carboidratos e controlar o açúcar no sangue. Experimente variar o cacau por chocolate amargo e adicione nozes ou castanhas para um toque crocante!
Outra dica é utilizar o iogurte natural como base para o bolo. Você pode fazer iogurte caseiro com leite e fermento lácteo, garantindo um ingrediente mais saudável e saboroso. As receitas de iogurte caseiras são simples e práticas!
Se você busca novas ideias para lanches saudáveis, este bolo é versátil: pode ser consumido no café da manhã, como lanche da tarde ou até como uma sobremesa em uma refeição especial. Também pode ser servido com frutas da estação!
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