Receita de sobremesa low carb: Faço em 2 minutos com apenas 4 ingredientes fáceis!

Receita de sobremesa low carb, rápida e deliciosa, perfeita para quem busca uma opção saudável e sem açúcar!

Ingredientes

• 1 pote de iogurte natural desnatado sem açúcar
• 1 ovo
• 1 xícara de farinha de oleaginosas (como amêndoas ou amendoim)
• 1 scoop de Whey Protein de baunilha
• Chocolate 70% (opcional para cobertura)
• Adoçante a gosto (opcional)

Modo de Preparo

1. Em um recipiente, misture o iogurte natural e o ovo até obter uma mistura cremosa.
2. Adicione a farinha de oleaginosas e o Whey Protein, misturando até que a massa fique homogênea.
3. Se desejar, acrescente o adoçante e as gotinhas de chocolate, misturando suavemente.
4. Transfira a massa para uma forma apropriada e leve ao micro-ondas por cerca de 2 minutos.
5. Aguarde esfriar um pouco e sirva. Aproveite seu bolinho saudável!

Curiosidades

Essa receita é uma ótima opção para quem procura algo saudável e prático. O uso de iogurte natural desnatado fornece proteínas e probióticos, benéficos para a saúde intestinal. Porém, você pode trocar o iogurte por uma versão vegetal, se preferir.

Não esqueça que a escolha da farinha de oleaginosas impacta no sabor e na textura do seu bolinho. A farinha de amêndoas, por exemplo, agrega um toque de sabor e nutrientes a mais. Experimente!

Por fim, a adição de chocolate ou especiarias como canela dá um toque especial à receita. Utilize chocolate amargo, que é mais saudável, e canela, que além do aroma, pode ajudar a regular a glicemia. Bom apetite!

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